中国健康网 ***件事:深呼吸。 清晨睡醒后,不忙起床,静卧5分钟后,先向左侧,再向右侧,***后仰卧,其间共伸3次懒腰,使关节充分舒展活动。然后,大打哈欠3-5次,随即起床到僻静宽敞处,神臂踮足连…
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人民日报 (王淑军)皇冠比分9月12日讯 记者王淑军从解放军总医院今天举行的纪念姜泗长耳鼻咽喉学术报告会上获悉,由该院承担的爆震性耳聋防治研究取得突破性进展:研制出有源消声和电子消噪通话式护听器、便…
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搜狐 控制总热量,避免肥胖 避免肥胖的十五条法则 中年人由于脂肪组织逐渐增加,肌肉和活动组织相对减少,所以中年每日摄入的热量应控制在7500~8370千焦耳。这样体重才能控制在标准范围内。已有资料和…
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