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健康知识
颈椎间盘综合症
中国健康网 何谓颈椎间盘综合症
颈椎病又名颈椎间盘综合症，是指因颈椎间盘退行性病变所致失稳、椎间盘脱出、骨质增生等压迫、刺激颈神经根、脊髓、椎动脉或交感神经等临近组织而引起的以颈臂酸麻疼痛、头痛、头晕、颈硬为主症的综合症。此病好发于50岁以上的中老年人，但在40岁以上的人群中也不少见，且男性多于女性。
颈椎病的病理生理过程相当复杂，其发病因素多种多样。但下列因素在颈椎病的产生和复发中起着重要作用:l 年龄因素随着年龄的增长，人体各部件的磨损日益增加，颈椎同样会产生各种退行性变化，而椎间盘的退行性变化是颈椎病发生发展中***根本的原因。另外，小关节和各种韧带的退变也有重要的作用。 2 慢性劳损是指各种超过正常范围的过度活动带来的损伤，如不良的睡眠、枕头的高度不当、工作姿势不当，尤其是长期低头工作者颈椎病发病率更高。反复落枕者患病率也较高。 3 外伤在颈椎退变、失稳的基础上，头颈部的外伤更易诱发颈椎病的产生与复发。病人往往在轻微外伤后突然发病，而且症状往往较重，合并骨折、脱位者则给治疗增加困难。 4 咽喉部炎症 当咽喉部或颈部有急性或慢性炎症时，因周围组织的炎性水肿，很容易诱发颈椎病，或使病情加重。 5 发育性椎管狭窄 椎管狭窄者更易于发生颈椎病，而且预后也相对较差。 6 颈椎的先天性畸形 各种先天性畸形，如先天性椎体融合、颅底凹陷等情况都易于诱导颈椎病的发生。 7 代谢因素 由于各种原因所造成人体代谢失常者，特别是钙、磷代谢和激素代谢失调者，往往容易产生颈椎病。 8 精神因素 从临床实践中发现，情绪不好往往使颈椎病加重，而颈椎病加重或发作时，病人的情绪往往更不好，很容易激动和发脾气，颈椎病的症状也更为严重。 9 有些不适当的体育锻炼也会增加发病率，如不得法的倒立、翻筋斗等。 颈椎病的发病因素虽然较多，但仍以前面三项为主，尤其是慢性劳损的发病原因，在颈椎病的预防中应格外引起重视。
颈椎病症状错综复杂，所以临床上又叫颈椎间盘综合症。主要症状是颈肩痛，放射至头枕部和上肢，少数有眩晕、促猝，或一侧面部发热、出汗异常，严重者双下肢活动受影响，甚至截瘫。具体症状为: 1 可以有脖子发僵、发硬、疼痛、颈部活动受限、肩背部沉重、肌肉变硬、上肢无力、手指麻木、肢体皮肤感觉减退、手里握物有时不自觉地落下等表现； 2 出现下肢僵凝，似乎不听指挥，或下肢绵软，有如在棉花上行走； 3 可以有头痛、头晕、视力减退、耳鸣、恶心等异常的感觉； 4 有少数病人出现大小便失控、性功能障碍，甚至四肢瘫痪。 正因为颈椎病症状的复杂性、多样性，加上认识的?静【Ｓ肷窬诳啤⒍呛砜苹蚰诳萍膊∠嗷煜?
如何治疗:
１、手术治疗
微型刀松解法
【治疗方法】坐位,头伏于治疗台上,使颈椎屈曲,棘突间隙拉大，根据病人症状、体征及X线表现，确定需要松解的每一个棘突间隙，龙胆紫标记。局麻后用自行研制的微型刀平脊柱后正中线刺入，刺到棘上韧带处改变刀口线呈垂直后正中线，横切3-4次，使棘上韧带和棘间韧带松解出刀后压迫止血，如口不需缝合。
【功效主治】松解韧带，调整颈椎力学平衡。主治神经根型颈椎病。
【临床疗效】用本法治疗经保守治疗疗效不佳的86例神经根型颈椎病，结果痊愈（症状完全消失）49例，占56.9%；显效(症状大部分消失)29例,占33.7%；有效(症状部分消失)8例,占9.3%。
【经验体会】采用微型刀使颈椎棘上韧带和棘间韧带松解,调整颈椎力学关系,使颈椎屈曲幅度增大,椎间孔及椎管横截面积增大，解除神经根压迫刺激因素，从而达到治疗目的。该方法操作简单，安全，见效快，效果好，损伤小，刀口不需缝合，门诊即可治疗。
【方法来源】赵庆惠等。经皮颈椎棘上韧带和棘间韧带松解治疗神经根型颈椎病。
２、颈椎病患者饮食治疗遵循的原则
一、合理搭配 饮食要合理搭配，不可单一偏食。只有加强各种营养，才能有利于颈椎病的康复和维持身体健康。 合理饮食，应根据食物不同的性质，加以合理平衡的安排，这也是人们所说的营养学的原则。 食物一般分两大类:一类是主食，主要是提供热能，如米、面，都属于这类食物；另一种食物，可以调节生理机能，称为副食，如豆类、水果和蔬菜等。 主食中所含的营养是不同的，粗细要同时吃，不可单一偏食。 粗细、干稀、主副搭配的全面营养可满足人体需要，促进患者的康复和维持正常人体的需要。
二、对症进食 由于颈椎病是椎体增生、骨质退化疏松等引起的，所以颈椎病患者应以富含钙、蛋白质、维生素B族。维生素C和维生素E的饮食为主。 其中钙是骨的主要成分，以牛奶、鱼、猪尾骨、黄 豆、黑豆等含量为多。蛋白质也是形成韧带、骨骼、肌肉所不可缺少的营养素。维生素B、E则可缓解疼痛。解除疲劳。 另外，如颈椎病属湿热阻滞经络者，应多吃些葛 根。苦瓜、丝瓜等清热解肌通络的果菜；如属寒湿阻滞经络者，应多吃些狗肉、羊肉等温经散寒之食物；如属 血虚气滞者，应多进食公鸡、鲤鱼、黑豆等食物。 总之，对症进食，就能有利于颈椎病患者的康复。
三、饮食有度 既要做到不可偏嗜一种食物，又要做到不饥饱失常；而对于烟酒等刺激品，应做到不抽烟、少饮酒。
颈椎病又名颈椎间盘综合症，是指因颈椎间盘退行性病变所致失稳、椎间盘脱出、骨质增生等压迫、刺激颈神经根、脊髓、椎动脉或交感神经等临近组织而引起的以颈臂酸麻疼痛、头痛、头晕、颈硬为主症的综合症。此病好发于50岁以上的中老年人，但在40岁以上的人群中也不少见，且男性多于女性。
颈椎病的病理生理过程相当复杂，其发病因素多种多样。但下列因素在颈椎病的产生和复发中起着重要作用:l 年龄因素随着年龄的增长，人体各部件的磨损日益增加，颈椎同样会产生各种退行性变化，而椎间盘的退行性变化是颈椎病发生发展中***根本的原因。另外，小关节和各种韧带的退变也有重要的作用。 2 慢性劳损是指各种超过正常范围的过度活动带来的损伤，如不良的睡眠、枕头的高度不当、工作姿势不当，尤其是长期低头工作者颈椎病发病率更高。反复落枕者患病率也较高。 3 外伤在颈椎退变、失稳的基础上，头颈部的外伤更易诱发颈椎病的产生与复发。病人往往在轻微外伤后突然发病，而且症状往往较重，合并骨折、脱位者则给治疗增加困难。 4 咽喉部炎症 当咽喉部或颈部有急性或慢性炎症时，因周围组织的炎性水肿，很容易诱发颈椎病，或使病情加重。 5 发育性椎管狭窄 椎管狭窄者更易于发生颈椎病，而且预后也相对较差。 6 颈椎的先天性畸形 各种先天性畸形，如先天性椎体融合、颅底凹陷等情况都易于诱导颈椎病的发生。 7 代谢因素 由于各种原因所造成人体代谢失常者，特别是钙、磷代谢和激素代谢失调者，往往容易产生颈椎病。 8 精神因素 从临床实践中发现，情绪不好往往使颈椎病加重，而颈椎病加重或发作时，病人的情绪往往更不好，很容易激动和发脾气，颈椎病的症状也更为严重。 9 有些不适当的体育锻炼也会增加发病率，如不得法的倒立、翻筋斗等。 颈椎病的发病因素虽然较多，但仍以前面三项为主，尤其是慢性劳损的发病原因，在颈椎病的预防中应格外引起重视。
颈椎病症状错综复杂，所以临床上又叫颈椎间盘综合症。主要症状是颈肩痛，放射至头枕部和上肢，少数有眩晕、促猝，或一侧面部发热、出汗异常，严重者双下肢活动受影响，甚至截瘫。具体症状为: 1 可以有脖子发僵、发硬、疼痛、颈部活动受限、肩背部沉重、肌肉变硬、上肢无力、手指麻木、肢体皮肤感觉减退、手里握物有时不自觉地落下等表现； 2 出现下肢僵凝，似乎不听指挥，或下肢绵软，有如在棉花上行走； 3 可以有头痛、头晕、视力减退、耳鸣、恶心等异常的感觉； 4 有少数病人出现大小便失控、性功能障碍，甚至四肢瘫痪。 正因为颈椎病症状的复杂性、多样性，加上认识的?静【Ｓ肷窬诳啤⒍呛砜苹蚰诳萍膊∠嗷煜?
如何治疗:
１、手术治疗
微型刀松解法
【治疗方法】坐位,头伏于治疗台上,使颈椎屈曲,棘突间隙拉大，根据病人症状、体征及X线表现，确定需要松解的每一个棘突间隙，龙胆紫标记。局麻后用自行研制的微型刀平脊柱后正中线刺入，刺到棘上韧带处改变刀口线呈垂直后正中线，横切3-4次，使棘上韧带和棘间韧带松解出刀后压迫止血，如口不需缝合。
【功效主治】松解韧带，调整颈椎力学平衡。主治神经根型颈椎病。
【临床疗效】用本法治疗经保守治疗疗效不佳的86例神经根型颈椎病，结果痊愈（症状完全消失）49例，占56.9%；显效(症状大部分消失)29例,占33.7%；有效(症状部分消失)8例,占9.3%。
【经验体会】采用微型刀使颈椎棘上韧带和棘间韧带松解,调整颈椎力学关系,使颈椎屈曲幅度增大,椎间孔及椎管横截面积增大，解除神经根压迫刺激因素，从而达到治疗目的。该方法操作简单，安全，见效快，效果好，损伤小，刀口不需缝合，门诊即可治疗。
【方法来源】赵庆惠等。经皮颈椎棘上韧带和棘间韧带松解治疗神经根型颈椎病。
２、颈椎病患者饮食治疗遵循的原则
一、合理搭配 饮食要合理搭配，不可单一偏食。只有加强各种营养，才能有利于颈椎病的康复和维持身体健康。 合理饮食，应根据食物不同的性质，加以合理平衡的安排，这也是人们所说的营养学的原则。 食物一般分两大类:一类是主食，主要是提供热能，如米、面，都属于这类食物；另一种食物，可以调节生理机能，称为副食，如豆类、水果和蔬菜等。 主食中所含的营养是不同的，粗细要同时吃，不可单一偏食。 粗细、干稀、主副搭配的全面营养可满足人体需要，促进患者的康复和维持正常人体的需要。
二、对症进食 由于颈椎病是椎体增生、骨质退化疏松等引起的，所以颈椎病患者应以富含钙、蛋白质、维生素B族。维生素C和维生素E的饮食为主。 其中钙是骨的主要成分，以牛奶、鱼、猪尾骨、黄 豆、黑豆等含量为多。蛋白质也是形成韧带、骨骼、肌肉所不可缺少的营养素。维生素B、E则可缓解疼痛。解除疲劳。 另外，如颈椎病属湿热阻滞经络者，应多吃些葛 根。苦瓜、丝瓜等清热解肌通络的果菜；如属寒湿阻滞经络者，应多吃些狗肉、羊肉等温经散寒之食物；如属 血虚气滞者，应多进食公鸡、鲤鱼、黑豆等食物。 总之，对症进食，就能有利于颈椎病患者的康复。
三、饮食有度 既要做到不可偏嗜一种食物，又要做到不饥饱失常；而对于烟酒等刺激品，应做到不抽烟、少饮酒。
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