（1）降压不能凭感觉，想服就服，不想服就不服，而要经常监测血压，掌握自己的血压规律和药物降压的效果。
    （2）要长期坚持降压治疗，不能随便停药，有些药物突然停用，会产生反跳现象，使血压突然升高，甚至比未服药前更高，易出意外。
    （3）在选择药物时，要***限度地减少或消除药物的副作用，一种药物降压不满意不能盲目加大剂量，可联合另一种药降压的减少副作用。
    （4）为使血压不波动得太厉害，以减少血压波动对靶器官的损害，尽量选用长效降压药物平稳降压。
    （5）服药时间要尽量选择在血压高峰前服用，如早上7点至10点，下午3点至6点为血压高峰，在这之前即早上6点、下午2点服药。当然每个人血压高峰时间不完全一样，要监测血压掌握规律服药效果才好。
    只要注意以上几点，再坚持非药物治疗即低盐低脂饮食，适当锻炼，戒烟酒，保持心情愉快，不过分激动或悲伤，就能使血压保持正常。