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沈阳晚报　眼下，打着“功能饮料”旗号的各种饮品比比皆是，但“功能饮料”的功能究竟如何？广大消费者如何选择适合自己身体条件的“功能饮料”呢？12月13日，沈阳市消协发布2005年第10号消费警示:看清产品说明，科学饮用“功能饮料”。

    市消协人士称，我国的非酒精饮料（即软饮料）分为十类，所谓“功能饮料”，就是十类非酒精饮料中的一类———特殊用途饮料品类。

    特殊用途饮料品类饮料（以下称“功能饮料”）的口味浓淡程度介于瓶装饮用水类饮料和其他八类饮料之间，颜色清淡透明，包装瓶造型新颖时尚。市场上可见到这类产品瓶身印着“添加多种维生素、营养素成分”、“活性维生素群”、“激发潜能”、成为消费者的新选择，不但自己饮用，而且当成馈赠病人的佳品、年老体弱者和儿童的保健品，更有甚者，把“功能饮料”当作饮用水的替代品。

    “功能饮料”是通过调整饮料中天然营养素的成分和含量比例，以适应某些特殊人群营养需要的制品。分为三类，不同类型的功能饮料由于成分不同而适合不同的消费人群。在此，沈阳市消协提醒广大消费者:看清产品说明，理智饮用“功能饮料”。

    提示一:消费者在购买功能饮料时，一定要看清标签上的配方组成和适合人群，理性选择适合自己的饮料。

    提示二:“功能饮料”是人体摄取所需营养的一个辅助渠道，正常的膳食是健康的基础。“功能饮料”能提供比较多的营养素，但并不全面。如果过度依赖、贪饮“功能饮料”，忽视了正常的膳食，可能引起营养不良。

    另外，喝“功能饮料”不能代替饮水。多数“功能饮料”含有糖、蛋白质、矿物质等，其中糖分可以抑制摄食中枢，产生饱感，影响摄食和食物的消化和吸收，时间长了，会造成脱水、营养不良。