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预防“非典”不要盲目进补

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皇冠比分青年报 ***近几天,人们非常注意提高自身免疫力。记者从京城多家药店了解到,西洋参、维生素等营养药***近销量明显增加,顾客中既有单位团体,也有个人。而医学专家却提醒大家,人们服用这些营养品后,身体免疫力不会马上增强,而且盲目进补对身体还会有副作用。同时专家也告诉大家,目前所传的吸烟者不会感染“非典”的说法是没有科学依据的。


    记者从普生药店了解到,店内各种西洋参药品***近几天的销量比平时至少增加3倍,包括胶囊、含片、口服液、甚至整支的西洋参。同时各种维生素,以及金施尔康、善存片的销量也比平时有明显增加。与以往不少人买这些补品是用于馈赠亲友不同,现在买这些营养药的都是给自己和家人,希望通过服用这些药来增强身体的免疫力。

    但医学专家提醒大家,服用各种维生素、西洋参等,不能马上就使身体免疫力增强,从服用到在身体内产生作用,至少需要一周左右的时间。另外春季气候干燥,人容易上火,是不适合进补的,因此,如果盲目服用这些营养药,很可能还会引发身体的其他不适。***通过科学合理的饮食来增强自身免疫力,也可多吃蔬菜、水果来吸收维生素,草莓、西红柿、黄瓜、胡萝卜、柿子椒等都含有大量维生素C。

    另外,目前社会上流传的吸烟者不会感染“非典”这一说法,有关专家也明确表示这是没有科学根据的。因为现在“非典”发病率不高,接诊病人量很少,缺乏流行病的调查,因此还不能得出这一结论。而且吸烟会抑制人体的免疫力,如果不吸烟的人现在开始吸烟,则会破坏自身的免疫屏障。




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